Desde o final do ano passado temos conversado sobre o momento atual, a influência astral, Saturno e como isso afeta nosso corpo e já que o tema é estrutura e ossos, nossa coluna vertebral não pode ficar de fora pois ela é exatamente isso!
Estrutura óssea que nos confere forma, limites e que se integra aos músculos e nervos para que possamos funcionar.
De uma forma bem simplificada as alterações posturais são modificações no posicionamento das vértebras que se refletem nos nervos e nos músculos. E o tema do texto é a escoliose.
Essa é uma das alterações das curvaturas da coluna vertebral que afeta cerca de 156 milhões de pessoas no mundo e vale a pena dizer que os hábitos de vida modernos influenciam ainda mais essa alteração postural.
Se você não sabe do que estou falando, vai entender se pensar em uma pessoa que tem um ombro mais alto do que o outro e que parece ter a linha da cintura diferente de cada lado. A escoliose é o desvio lateral da curvatura.
A escoliose pode ser congênita (a pessoa nasce com esse desvio) ou pode ser adquirida. É uma das alterações posturais que mais prejudicam o funcionamento do corpo e que pode afetar principalmente as crianças e os adolescentes e passar despercebida enquanto ainda podemos ajudar. Segundo pesquisa realizada pela UNICAMP em junho de 2023 a escoliose atingiu até 5% dos adolescentes entre 10 e 14 anos.
Existem patologias que trazem como consequência a escoliose. Desde patologias musculares e neurológicas, como distrofias musculares e lesões medulares.
Nossa coluna vertebral termina sua formação quando entramos na adolescência e toda a nossa trajetória até lá vai determinar a saúde e a forma da nossa coluna. Quedas, acidentes, encurtamentos musculares, fraqueza muscular, baixa hidratação somada a falta de sol são fatores que podem desencadear o surgimento da escoliose adquirida.
Também é bom ficar atento ao desenvolvimento de crianças que sofrem muitas quedas ou que sofreram acidentes pois podem apresentar escoliose congênita.
Dependendo do grau da escoliose existe o tratamento convencional com uso de coletes ortopédicos corretivos e, em alguns casos, o procedimento cirúrgico.
Além do uso do colete, as diversas técnicas que tratam dos desvios posturais serão fundamentais para a correção das curvaturas. A quiropraxia tem eficácia como técnica complementar de tratamento aliada à fisioterapia e práticas interativas complementares pois oferece excelente resultado se realizado com disciplina e comprometimento do paciente e do terapeuta.
Além da questão estética a escoliose pode prejudicar o funcionamento de órgãos, vísceras, músculos e nervos. E na maioria das escolioses tóraco-lombares o coração e os pulmões ficam tão apertados…
Se formos falar da parte metafísica e da Medicina Tradicional Chinesa temos que pensar em todos os cinco elementos pois temos os ossos, articulações, músculos, nervos e órgãos envolvidos no processo. Do elemento água até o metal nada “escapa”.
Além de ser nossa estrutura de sustentação, a coluna vertebral protege nossa medula espinhal e os nervos que controlam todo o funcionamento do nosso corpo. Assim podemos considerar que em alguns casos ela aparece bem na fase em que uma criança está se tornando adolescente, cheia de expectativas e curiosidades que trazem uma mistura de medo e ansiedade. Muitas vezes ficamos com nossa estrutura emocional abalada e quem nos avisa é a nossa coluna. É sempre bom compreender a função fisiológica para entender a análise emocional.
Bom mesmo é ficar de olho na postura e pegar no pé da “molecada” que vive com a cara no celular e com a coluna quase dobrada!
RPG (Reabilitação Postural Global), pilates, ginástica postural, treinamento funcional e um bom personal podem ser escolhidos como terapia fundamental. A quiropraxia, a acupuntura, massagens e cuidados com a nutrição otimizam o processo.
E lembre-se: tomar sol e andar descalço vão ajudar a reorganizar a estrutura e conquistar uma nova postura.
