Inflamação
Em um dia desses durante uma aula reforcei com os alunos o quanto é importante não aplicarmos a quiropraxia e diversas massagens durante a fase aguda de uma patologia e o quão fundamental é saber reconhecer os sinais dessa fase aguda. Chamados sinais flogísticos são cinco sinais que devem estar presentes para caracterizar uma fase […]
Primavera
Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC) e seus 5 Elementos a MADEIRA é a “mãe” do FOGO e controla a TERRA, depende do METAL para se harmonizar e da ÁGUA para funcionar bem. Representa a energia da primavera pois é uma energia morna e ascendente que provoca ação e movimento. Estimula o raciocínio e a imaginação. […]
O sabor da vida
Tenho certeza que em algum momento da sua vida você já ouviu, ou disse, a seguinte frase: “de amarga, já basta a vida”. Não é mesmo? Realmente é preciso adoçar várias coisas em nossa vida e, nos momentos que as coisas estão “salgadas” demais, nada como um belo copo d’água. Aqui estou brincando com frases […]
A água
Falar sobre os elementos da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é sempre um prazer e um eterno aprendizado; associar conhecimentos para “filosofar” então… Minha mente esteve trabalhando (água, madeira e fogo) em qual tema para o texto do mês (pensamento manifestado – terra), sempre com a água como pano de fundo. Quando tenho dúvida peço ajuda […]
As bebidas boas do inverno
Chegou o frio e com ele a vontade de estar sempre quente. Muitas pessoas até esquecem de beber água no frio! A água é a bebida mais importante para nosso corpo; tem características essencialmente yin, hidrata e tonifica a energia dos rins. Em jejum, a água tem o poder de desintoxicar o organismo, estimular os […]
O poderoso inhame
Estamos no outono e sempre que posso reforço que é a estação do ano que mais gosto! Leia Cuide melhor do corpinho no outono e você vai entender. O frio de manhã e à noite, dias lindos de sol e céu azul sem nuvens; período em que as vias aéreas sofrem e o sistema imunológico […]
Apaixonada pelo tomilho
Em nosso canteiro temos tomilho e tomilho limão. Como eles foram parar lá? Masterchef! Assistindo ao programa da temporada passada ouvi falar muito dele e fiquei curiosa! Graças a uma amiga ele chegou ao nosso canteiro! Experimentei sempre fresco em tempero para saladas, lanches, carnes. O tomilho limão no frango fica maravilhoso! Com ovos e […]
