Pata de ganso
Esse mês vamos falar de uma patologia que afeta uma parte do corpo que acredito que muita gente nem sabe que tem: pata de ganso! Pata de ganso ou Pés anserine é uma região da face medial do joelho (medial = interna) onde há o encontro de tendões de três músculos: sartório, grácil e semitendinoso. […]
Câimbra
A queixa que eu mais ouvi nesse último mês foi câimbra. Como trabalho com quiropraxia é normal a pessoa apresentar câimbras após os ajustes, mas, não foi esse o caso. Gente que faz massagem, gente que faz ginástica, gente que não faz nada… Achei melhor escrever sobre isso. A câimbra é uma contração muscular súbita […]
Um órgão ilustre e misterioso
O texto do mês passado “Conheça o fogo que existe em você” me fez pensar sobre o tema desse mês enquanto pesquisava sobre intestino delgado e cérebro. Cérebro… Falar ou escrever sobre esse maravilhoso órgão sempre foi motivo de entusiasmo e alegria para mim. Acho fascinante o universo cerebral: formado por uma média de 90 […]
Nervo ciático
Vamos aprender sobre o nervo ciático? Além de ter uma “lição de casa” com esse tema tenho dito nas aulas que chegaremos à temporada das lombalgias e ciatalgias! Quer saber por quê? Então leia este texto. O nervo ciático também é conhecido como nervo isquiático e tem origem no plexo lombo sacral; nas raízes nervosas […]
Fibromialgia
Ultimamente ando engajada em tornar a drenagem linfática manual reconhecida como técnica complementar no tratamento de diversas patologias e estava sem saber o que escrever este mês foi quando Lady Gaga me ajudou! Como assim? Drenagem, Lady Gaga, texto… Como isso tudo se relaciona? A cantora cancelou sua participação no Rock in Rio devido à […]
Drenagem linfática manual e a saúde
Trabalho com Drenagem Linfática Manual há 18 anos, ministro curso livre há 8 anos e sempre enfatizei o lado saudável dessa massagem maravilhosa, além do benefício estético. Podemos usar a drenagem como técnica complementar no tratamento de várias patologias: fibromialgia, diabetes, artroses, depressão e tantas outras. Existe uma infinidade de situações onde a drenagem cabe […]
Cuide melhor do corpinho no outono.
Estamos no outono e é época de cuidarmos do elemento Metal! Lá vou eu escrever de novo sobre ele (leia O ar, o metal e a inspiração). Ainda bem que parei de fumar, pois assim tenho certeza que estou fazendo algo para equilibrar esse elemento na minha vida. O outono é representado pelas folhas secas […]
Conheça a coluna vertebral
Nossa coluna vertebral é formada por 33 vértebras agrupadas em 5 regiões: 7 Cervicais 12 Torácicas 5 Lombares 5 Sacrais 4 Coccígeas Cada uma dessas regiões é responsável por receber e direcionar a força para músculos e ossos, funcionamento de órgãos, vísceras e glândulas referentes a uma região específica do corpo. Observando os dermátomos (mapa […]
Os Setenários
Há tempos quero escrever sobre esse tema! Penso sempre em ligar tudo o que aprendo e experimentar o que me faz sentido, buscando sempre uma satisfação pessoal e, tenho encontrado muita satisfação pessoal! Nesta trajetória me sinto uma pessoa melhor e muito mais grata por tudo o que Deus me proporciona! Talvez isso me deixe […]
ILIOPSOAS – Você conhece?
Iliopsoas é um músculo muito importante, um dos principais flexores do quadril. Usamos muito quando caminhamos, mais ainda quando corremos, nos movimentos de subir escadas, ladeiras. Também usamos quando estamos em decúbito dorsal (deitados de barriga para cima) e elevamos a perna. Ele ajuda a manter nossa coluna estável e nosso quadril alinhado. Originado a […]