Nas últimas aulas de anatomia, fisiologia e patologia que ministrei para uma turma composta apenas por mulheres, discutimos um tema que considero essencial: a poupança do futuro. E acredito que vale a pena conversar sobre isso com você também.
Quais ações você está investindo para o seu futuro? Já começou a construir sua poupança?
Não estou falando de investimentos financeiros ou bolsa de valores, mas sim das escolhas que fazemos pela nossa saúde, nosso corpo, nossa mente — nosso futuro como um todo.
Em 2024, regido por Saturno, fomos desafiados a encarar a realidade e assumir responsabilidade por todos os aspectos da nossa vida. Agora, com o fim do ano se aproximando, e diante das reflexões de “ano novo”, pergunto: você conseguiu? Assumiu esse compromisso consigo mesma?
Essa é a essência da poupança do futuro: entender as necessidades do nosso corpo e adotar as ações necessárias para investir em um amanhã melhor.
Nas aulas, propus algumas ações práticas para as alunas, sempre pensando nesse investimento. Um exemplo simples foi: aplicar creme hidratante no corpo ao menos três vezes por semana. Parece algo pequeno, mas por que isso é importante?
Porque, com o tempo, a pele envelhece, desidrata, torna-se sensível e fina como papel. Não adianta fugir; isso acontece com todas. Mas, ao prevenir, podemos retardar esse processo. E, se a preguiça bater, proponho uma reflexão divertida: imagine passar para “o outro lado” com a pele ressecada? Melhor cuidar agora!
Brincadeiras à parte, é essencial pensar na poupança do futuro. Cada fase da vida exige um tipo de cuidado. Nosso corpo muda, nossos hábitos mudam, e estar preparado faz toda a diferença.
Ações simples como beber bastante água, cuidar da alimentação e praticar exercícios físicos são investimentos que nos trazem benefícios a curto e longo prazo. Não estou dizendo que isso resolverá todos os problemas, mas, por exemplo, se precisar passar por uma cirurgia, seu corpo estará mais forte para se recuperar.
Além disso, o equilíbrio entre corpo, mente e espírito melhora a imunidade, aumenta a disposição e ajuda a enfrentar os desafios da vida com mais tranquilidade.
Com a poupança do futuro, só temos a ganhar. Quando temos um propósito claro, a preguiça e o sofrimento perdem força. A consciência nos guia para o melhor investimento para cada momento de nossa vida.
E aqui vai uma boa notícia: o regente de 2025 será Júpiter, o planeta da expansão, do otimismo e da abundância. Ele traz prosperidade e favorece quem já está investindo no próprio bem-estar.
Que este texto sirva como um incentivo para cuidar de si mesmo e refletir sobre os investimentos na sua saúde e felicidade. Que a alegria das festas e a esperança do ano novo sejam o empurrão que faltava para começar ou fortalecer sua poupança do futuro.
