Cicatriz – a mágica da regeneração celular
De um simples arranhão a um corte cirúrgico, quando há um ferimento que gera uma lesão entra em ação um time de células prontas para cuidar da situação! Não importa se é na pele, no vaso sanguíneo, no músculo, no olho; onde o tecido precisar de reparo acontecerá o processo de regeneração celular que é […]
Útero
Acabei de tirar o meu e quero muito registrar esse momento! Não para ser polêmica, nem para polarizar e sim para poder refletir e pensar… Descobri um mioma em meados de 2006 quando morava em Salvador na Bahia e desde lá acompanhei anualmente a situação. Os médicos que eu consultei sempre tiveram a preocupação em […]
Saúde mental
Como anda sua saúde mental? Já parou para pensar nisso? Sei que esse tema parece pesado, mas te garanto que não é. Primeiro porque saúde mental é diferente de doença mental ou patologia do sistema nervoso central e não quero falar sobre os riscos de desenvolver Mal de Parkinson ou Alzheimer (algumas dessas doenças). Quero […]
Ritmo do corpo
Você já ouviu falar sobre ritmo circadiano? É o ciclo de dia e noite onde nosso organismo se organiza e baseia para sentir fome, sono, acordar. Por isso que uma pessoa que tem um trabalho noturno pode sentir muita diferença no seu funcionamento: muita fome, pode sentir mais dor no corpo, pode até ter dificuldade […]
Paraíso astral
Estava pensando sobre o que escrever e o tema “inferno astral” não saía da minha cabeça até parar para escrever e colocar o título! Melhor escrever sobre paraíso que inferno! Já conversamos muitas vezes sobre o quê queremos alimentar nas nossas vidas, bora falar do bem! Somos nós no comando! Ainda estou me adaptando a […]
O sabor da vida
Tenho certeza que em algum momento da sua vida você já ouviu, ou disse, a seguinte frase: “de amarga, já basta a vida”. Não é mesmo? Realmente é preciso adoçar várias coisas em nossa vida e, nos momentos que as coisas estão “salgadas” demais, nada como um belo copo d’água. Aqui estou brincando com frases […]
Pés
Responsáveis por nos manter em pé e nos guiar através dos caminhos escolhidos nossos pés suportam todo o nosso peso. De acordo com a posição do nosso quadril a carga é distribuída igualmente para os dois pés ou não. Sabe aquela unha encravada que não melhora nunca? Até mesmo muitos casos de joanete que não […]
Coluna lombar
Acabei de sair de uma aula de Quiropraxia com o tema do mês ainda mais reforçado! Vamos falar sobre a coluna lombar. Essa parte da nossa coluna que afeta mais da metade da população mundial com seus desequilíbrios: dor, osteopenia, osteoporose, hérnia de disco, artrose e seus “bicos de papagaio” (leia o texto “Osteófitos” no […]
O que faz cair os cabelos?
Meus cabelos sempre caíram muito. Tem épocas que até eu me assusto de tanto que cai, daria para compor uma peruca a cada “X” lavadas. “Deve ser hormônio”, diz uma pessoa, “pode ser falta de vitamina” diz outra. Acabei de fazer meus exames e adivinha? Saúde perfeita! Hormônios e vitaminas estão ótimos. A parte da […]
O que faz cair os cabelos?
Meus cabelos sempre caíram muito. Tem épocas que até eu me assusto de tanto que cai, daria para compor uma peruca a cada “X” lavadas. “Deve ser hormônio”, diz uma pessoa, “pode ser falta de vitamina” diz outra. Acabei de fazer meus exames e adivinha? Saúde perfeita! Hormônios e vitaminas estão ótimos. A parte da […]
